Tai Chi Chi Kung

"La practica de la za-zen no es el aprendizaje de la meditación, sino la práctica de la verdadera paz  y felicidad, la practica realización de un despertar perfecto . Za-zen es la manifestación de la última realidad.(...)"

 

El Tai Chi Chi Kung

Es un movimiento suave y armónico, en el que se crea una total coordinación entre el movimiento, la respiración y la concentración.

Con el Tai Chi Se crea una total coordinación entre el movimiento, la respiración y la concentración

El Tai Chi Chikung además de ser una disciplina en la que se cultiva el Chi, también es una práctica de meditación en movimiento

Ventajas:

  • El equilibrio
  • Activación de canales y centros energéticos.
  • armonía con la respiración y el flujo del Chi.
  • Conciencia de nuestro cuerpo.

Principios:

El principio fundamental de la practica del es practicar con un espíritu sencillo, en la que  el movimiento desnudo de cualquier propósito se realiza libre de las limitaciones del ego.

Pasos del Tai Chi

  • Enraizar el cuerpo a la tierra: sto tiene que ver con las postura esto es seguridad y confianza.abrir las puertas del Chi celeste y relacionarnos con el Chi del entorno.

 

 Tai Chi Chikung significa  el estudio del movimiento de la energía o  del principio supremo

Tai Chi  a sido traducido como principio supremo y Chi Kung como estudio del Chi.

Qué es Meditación

La meditación es un proceso que abarca la unión íntima del  microcosmo y el macrocosmo, (el hombre y el cosmos). Esta más allá de lo que puede ser expresado y comprendido  por la razón o el intelecto.

Es la unión de  nuestro ser coDios y el uiverso.