El Naturismo y la Dietoterapia 

Se utilizan para devolver el organismo a sus constantes bioquímicas, así como para "aprender" a alimentarse gustosa y adecuadamente, haciéndose consciente de nuestras especiales y personales características, así como de los ciclos naturales y estacionales que demandan una adecuación natural al alimento de estación.

Tus pensamientos

Pensamientos positivos producen resultados positivos; pensamientos negativos producen resultados negativos.
Cuando nos referimos a "pensamientos" no nos referimos a reflexiones comunes, sino a creencias profundas originadas por impactos emocionales -no verbales la mayoría de ellos- que se producen entre la gestación y el parto, y se reproducen -se retroalimentan- durante los primeros años de nuestra vida

Beneficios

benefician el sistema nervioso

mejoran la memoria

 estimulan la circulación

relajan los músculos

benefician los pulmones

activan los vasos linfáticos

flexibilizan las articulaciones

actúan como si fueran pequeñas pesas, entrenando y fortaleciéndolos músculos con el uso continuado desaparecen el dolor del cuello y el cansancio de las piernas. calmantes y relajantes recomendadas para ancianos, en niños mejora la coordinación y concentración estimula la actividad de los hemisferios cerebrales su sonido equilibra a través del oído

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La energía

Según la Medicina Tradicional China, cuando la energía no circula bien, el hígado produce depresión y enojo.
Y cuando la energía circula bien, la vesícula biliar principalmente, se produce un fuerte espíritu de decisión
Tanto hígado como vesícula representan el elemento madera, cuando falla la decisión, es porque falla la energía del elemento madera. Cuando los riñones andan bien, producen voluntad, pero cuando se debilitan producen miedo, temor. Los pulmones -cuando funcionan mal- producen tristeza y angustia, pero cuando funcionan bien estimulan a los cinco sentidos, producen un estímulo de la sensitividad de los órganos. En cuanto al bazo, produce creatividad cuando anda bien, pero cuando falla la función de bazo y estómago, aparecen preocupación y ansiedad. El corazón produce alegría o susto. El susto sería como una enfermedad aguda y fuerte, mientras que el miedo que producen los riñones, sería una enfermedad crónica, más suave, pero constante.

Los cinco sabores de la Medicina Tradicional China

Los especialistas recomiendan aplicarse baños que ayudan  en algunas enfermedades, algunos de ellos son:

Para la hipertensión: Agua caliente aplicada en los brazos y tibia para los pies.

Para la anemia: La aplicación de baños de agua tibia en pies y brazos, y agua fría en el pecho y la espalda.

Para las hemorroides: Baño frío de asiento, también funciona usar una compresa de agua fría en la región lumbar.

Para la osteoporosis y el reumatismo: Los baños de agua de mar por su alto contenido de calcio y magnesio. Baños de agua caliente.

Para la sinusitis: Baño frío.

Para las várices: Alternar agua fría y caliente en las piernas. También son muy recomendados los baños de mar. Una buena manera de entender la reflexología es visualizar el cuerpo humano superpuesto en los pies. Cada pie representa una mitad del cuerpo y las cinco zonas de ésa parte del cuerpo.

Qué es el REBIRTHING (Renacimiento)
Decir que el Renacimiento (Rebirthing) es un proceso de recuperación de la Inocencia es definirlo con precisión, pero probablemente no te indicará claramente lo que esto aporta en eficacia a tu vida personal